常常觉得头顶像罩了一层保鲜膜，平时只要稍微起猛了点，眼前便是一阵发黑，稍微动脑就困意连连。这不是单纯没睡好，许多人拿到标有的影像单，看着“退行性改变”字样，满心慌乱。后脖颈酸胀、耳畔若隐若现的蝉鸣响，都是身体极微弱的抗议。颈部干线的血液，大概率已无法痛快运达颅内。
脑部的饥荒，还得看前方输送管。血管壁内中膜增厚一旦达到1.0毫米，脂肪沉积就有了“立足点”。血管内径的微缩，身体并不会立刻报警。
像常年通水的老旧硬管，内壁斑块绝非一两天形成，往往在毫无察觉的数年间暗自推进。等到脑部血流量下降15%左右，末端毛细血管早就在干瘪下苦撑。脑萎缩绝非瞬间崩塌，微循环障碍早埋下缺乏弹性的隐患。管腔一旦变窄，心脏向上泵血面临莫大阻力，血流如同挤牙膏般艰难。
长辈们最挂念的疑惑：长期如此，大脑确实会饿坏。
重量仅为1.3千克左右、占人体不到2%的脑组织，却稳定占据全身近20%的血液配额。最为致命的先决条件是，神经元自身不具备营养储备机制，压根不存在用于囤积能量的“小粮仓”。每一秒运转所需的葡萄糖与氧气，全靠实时血液快递。
长期慢性缺血下，细胞被迫转入半休眠。片状异常影像，揭示的正是缺血导致的脑实质萎缩。一直饿肚子，神经核团逐渐失去饱满度。表现为记忆变差、反应木讷。养分大量耗光又没有补给，脑细胞只能在慢性饥饿中凋亡。
头部管路缺血的试探性体征，常披着普通劳累的外衣。频繁打哈欠，企图通过深呼吸强行拉拽游离氧。延髓缺氧诱发的这种反射，总被随口敷衍成“昨晚没睡好”。
步伐出现僵硬感：散步时总觉得双腿像灌了细小铅块，或无意识间脚尖蹭到平地。这并非单纯的骨关节老化。
隐秘的神经限电：控制下肢的脑区，在养活不了自己时，早已暗中切断部分高级传导。缺血导致运动信号出现0.1秒极短延迟，也会让动作笨拙。
若习惯将这些归因于岁月，便极易错过疏通毛细血管网的关键节点。精密的神经中枢维系着生命运转，血管畅达不过是底线任务。日常留意那些不起眼的躯体异样，保持易消耗的饮食架构，便是在切实给身体减负。稳住血液循坏的阀门，让头脑免受饥饿困扰，清醒且有质量的生活自会稳步延续。
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